Unser Körper ist kein Gegner – er ist unser Wegweiser

Katja Sch?pe spricht beim Internationalen Speaker Slam in Dresden ?ber Selbstverbundenheit und K?rperbewusstsein

Dresden/Teltow, 15.01.2026

Katja Sch?pe (50), Mentorin, Speakerin und Expertin f?r Emotionen, Selbstf?hrung und K?rperbewusstsein aus Teltow, stand in der vergangenen Woche beim Internationalen Speaker Slam in Dresden auf der B?hne. Mit ihrer eindrucksvollen B?hnenperformance ber?hrte sie ein internationales Publikum und setzte ein starkes Zeichen f?r Selbstverbundenheit, Selbstwirksamkeit und einen bewussten, respektvollen Umgang mit dem eigenen K?rper.

In ihrer Rede nahm Sch?pe die Zuh?rerinnen und Zuh?rer mit auf ihre pers?nliche Lebensreise – von schwerer Krankheit, Ohnmacht und einem klinischen Tod in der Kindheit hin zu innerer Stabilit?t, Lebendigkeit und Lebenskraft. Ihre zentrale Botschaft lautete: „Unser K?rper ist ein Wunderwerk und gleichzeitig ein Botschafter. Er zeigt uns, wo wir nicht im Einklang mit uns selbst leben.“

Im Mittelpunkt stand dabei kein medizinischer Ansatz, sondern ein Perspektivenwechsel: Sch?pe sprach ?ber Selbstwahrnehmung, emotionale Selbstf?hrung und Wahrhaftigkeit. Sie lud das Publikum ein, den eigenen K?rper nicht zu funktionalisieren oder zu ?bergehen, sondern ihm mit Achtung, W?rde und Respekt zu begegnen. Symptome und innere Spannungen beschrieb sie dabei nicht als Gegner, sondern als Hinweise auf innere Themen, unterdr?ckte Emotionen und Bed?rfnisse oder fehlende Selbstabgrenzung. Ver?nderung sei m?glich – unabh?ngig von der Vergangenheit -, wenn Menschen bereit sind, sich selbst ernst zu nehmen, Verantwortung f?r ihr inneres Erleben zu ?bernehmen und sich authentisch auszudr?cken. Dabei machte sie deutlich, wie wichtig es ist, sich selbst mit Offenheit und Verletzlichkeit zu begegnen, um in eine tiefere Selbstverbundenheit zu finden.

Der Internationale Speaker Slam brachte mehr als 200 Teilnehmende aus 24 Nationen zusammen. Die Veranstaltung wurde zus?tzlich per Livestream ?bertragen und erreichte ein breites Publikum. Neben erfahrenen Speakern standen auch Professoren und Autoren aus unterschiedlichen Fachrichtungen auf der B?hne.

Katja Sch?pe verf?gt ?ber einen Bachelor of Arts in Gesundheitspsychologie sowie zahlreiche fundierte Aus- und Weiterbildungen in Coaching, Resilienz, Stressmanagement, Entspannung, emotionaler Regulation und k?rperorientierter Arbeit. Heute begleitet sie Einzelpersonen ebenso wie Unternehmen, Hochschulen, Kliniken und Verb?nde. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen emotionale Intelligenz, Selbstwahrnehmung, Selbstbestimmung und Selbsterm?chtigung – verbunden mit einem pr?ventiven Ansatz und der St?rkung von Selbstf?rsorge als Grundlage f?r nachhaltige pers?nliche und berufliche Entwicklung sowie bewusste Lebensf?hrung.

Der Auftritt beim Internationalen Speaker Slam steht im Kontext einer kontinuierlichen B?hnen- und Vortragst?tigkeit: Bereits im vergangenen Jahr sprach Sch?pe auf der Body, Mind & Soul auf Mallorca vor internationalem Publikum. Auch in klinischen Kontexten, unter anderem in Einrichtungen zur Behandlung von Depressionen, erreichte sie mit Vortr?gen zu Selbstf?rsorge und Eigenverantwortung zahlreiche Menschen. Ihre Auftritte zeichnen sich dabei durch hohe Pr?senz, Klarheit in der Botschaft und einen authentischen, sp?rbaren Ausdruck aus gelebter Erfahrung aus. ?ber alle Formate hinweg verbindet ihre Arbeit wissenschaftlich fundierte Ans?tze mit pers?nlicher Tiefe sowie einer klaren, lebensnahen Sprache.

Der Internationale Speaker Slam war dabei nicht nur eine B?hne f?r Redekunst, sondern auch ein Ort des Austauschs und der Inspiration. Mit ihrem Auftritt machte Katja Sch?pe deutlich, dass echte Ver?nderung dort beginnt, wo Menschen lernen, sich selbst – und ihren K?rper – wieder als Verb?ndete wahrzunehmen. Ihre Rede wurde im Rahmen der Veranstaltung mit einem Excellence Award ausgezeichnet.

Keywords:Katja Sch?pe, Speaker Slam, Emotionen, Selbstf?hrung, Selbstverbundenheit, K?rperbewusstsein, Pers?nlichkeitsentwicklung, Selbstbestimmung, Teltow, Dresden

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