Der FIBO Congress 2026 setzt am 16. und 17. April im Confex der Koelnmesse erneut Ma?st?be f?r die Zukunft der Fitness- und Gesundheitsbranche. Parallel zur FIBO vereint der zweit?gige Fachkongress ?ber 40 praxisnahe Vortr?ge, renommierte Referierende und interdisziplin?ren Austausch.
Im Fokus stehen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Umsetzungskonzepte f?r Studios, Trainerinnen und Trainer, Therapeutinnen und Therapeuten sowie Entscheider aus Pr?vention und Gesundheitsmanagement.
Im Themenfeld Gesundheit stehen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und deren Umsetzung in die Praxis im Mittelpunkt.
Einen neurowissenschaftlichen Blick auf das Thema Langlebigkeit wirft Luise Walther. Unter dem Titel „Longevity braucht Sicherheit“ zeigt sie, wie das autonome Nervensystem zwischen Anpassungs- und Schutzmodus unterscheidet – und warum Einsamkeit, Dauerstress und Reiz?berflutung als biologische Stressoren Trainings- und Regenerationseffekte beeintr?chtigen k?nnen. Der Vortrag verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit Praxisbeispielen aus Kraft-, Ausdauer- und Gruppentraining und verdeutlicht, wie soziale Verbundenheit und gezielte Nervensystem-Regulation gesundes Altern unterst?tzen.
Wie Training in der Krebsnachsorge wirksam eingesetzt werden kann, erl?utert Prof. Dr. Friederike Rosenberger. Sie stellt evidenzbasierte Leitlinien, konkrete Trainingsbausteine und Erfolgsfaktoren f?r eine sichere Betreuung von Krebsbetroffenen vor. Studios erhalten praxisnahe Ans?tze, um neue Zielgruppen qualifiziert zu begleiten und ihre Position als Gesundheitspartner zu st?rken.
Am 17. April r?ckt Nina Kapp das Thema Schlaf in den Fokus. Ihr Vortrag zeigt, warum erholsamer Schlaf die Grundlage f?r mentale Klarheit, emotionale Stabilit?t und langfristige Leistungsf?higkeit ist. Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich vermittelt sie, wie Schlaf verstanden und individuell gestaltet werden kann – inklusive geschlechtsspezifischer Unterschiede.
Der FIBO Congress 2026 bietet neben Fachvortr?gen und Panel-Talks auch Networking-M?glichkeiten sowie Zugang zur FIBO am jeweiligen Kongresstag und positioniert sich damit als zentraler Branchentreffpunkt f?r zukunftsorientierte Gesundheits- und Trainingskonzepte.
Weitere Informationen: www.fibo-congress.com
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