Berlin, 05. Juli 2023. Regelm??iger Aufenthalt in der Natur ist gesund und tr?gt erwiesenerma?en zu mehr Entspannung und Erholung bei. Ein weiterer Vorteil: er kostet in der Regel nichts. Egal, ob Sie einfach nur im Gr?nen verweilen, gem?tlich Spazierengehen oder gar sportlich aktiv werden m?chten, die VERBRAUCHER INITIATIVE hat f?r Sie zusammengefasst, wie Erholung nachhaltiger gelingen kann.
Ob Stadtgr?n, Wald oder Naturparke: Nach einem k?hlen Fr?hjahr lockt nun die warme Jahreszeit vielerorts ins Freie. Insbesondere der regelm??ige Aufenthalt im Wald gilt als erholsam und gesundheitsf?rdernd f?r Alt und Jung. Kein Wunder also, dass das urspr?nglich aus Japan stammende „Waldbaden“ auch hierzulande immer beliebter wird. Damit neben dem Schutz von Flora und Fauna auch die Erholungsqualit?t f?r alle Besucher/innen erhalten bleibt, sollten allerdings bestimmte Regeln in der Natur eingehalten und beachtet werden. Die wichtigsten hat das neue Themenheft f?r Sie zusammengefasst.
„In Deutschland haben B?rgerinnen und B?rger freien Zugang zu einer Vielzahl unterschiedlichster Naturlandschaften“, so Miriam B?tzing von der VERBRAUCHER INITIATIVE. Allein 16 Nationalparke, 18 Biosph?renreservate und ?ber 100 Naturparke locken bundesweit Naturinteressierte an. Kleinfl?chigere Natur- und Landschaftsschutzgebiete finden sich ebenfalls im ganzen Land. „Oft wird aber auch untersch?tzt, wie vielf?ltig selbst Stadtnatur sein kann“, betont die Fachreferentin f?r Nachhaltigkeit und Klimaschutz. „Auch hier kommen Erholungssuchende auf ihre Kosten, ohne weite Wege auf sich nehmen zu m?ssen.“
Schon mit kleinen ?nderungen lassen sich Freizeit und Naherholung zudem nachhaltiger gestalten, etwa mit der Wahl der jeweiligen Aktivit?t, des Transportmittels sowie dem eigenen Verhalten unterwegs und am Zielort. „Wer etwa zu Fu?, mit Rad, Bahn oder einer Kombination unterwegs ist, vermeidet nicht nur klimasch?dliche Emissionen, sondern erlebt den Ausflug viel direkter – ganz ohne Stau und Parkplatzstress“, erg?nzt Miriam B?tzing.
Wie Sie Ihre Freizeit und Naherholung nachhaltiger gestalten k?nnen, haben wir in der neuen Brosch?re „Nachhaltig in der Freizeit“ der Themenheftreihe der VERBRAUCHER INITIATIVE zusammengefasst. Die 16-seitige Brosch?re kann f?r 2,00 Euro (zzgl. Versand) unter www.verbraucher.com bestellt oder heruntergeladen werden.
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