Warum gelingt es manchen Menschen besser, in Stresssituationen handlungsf?hig zu bleiben? Wodurch unterscheiden sich krisenf?hige, produktive Teams von nicht belastbaren Teams? Und was machen Organisationen anders, die scheinbar mit Leichtigkeit L?sungen f?r Herausforderungen finden? Die Antwort liegt in den sogenannten Resilienzschl?sseln – ein von Resilienzexpertin Prof. Dr. Jutta Heller gepr?gter Begriff f?r unterschiedlich stark ausgepr?gte Variablen der Widerstandskraft, wie Verhaltensmustern, F?higkeiten und mentalen Ressourcen.
Das Spannende an Resilienzschl?sseln ist, dass sie beeinflusst und trainiert werden k?nnen. Genau hier setzt die berufsbegleitende Ausbildung zum/zur zertifizierten Resilienzberater:in von und mit Prof. Dr. Jutta Heller an, die im November 2025 in ihren neunten Durchgang startet.
** 3 Resilienz-Ebenen. 3 Sets an Resilienzschl?sseln. **
Entscheidend ist, die jeweils relevanten Hebel der Resilienz zu kennen und zu verstehen. Denn auf der individuellen Ebene wirken andere Mechanismen als in einem Team oder in einer Organisation. F?r jede Ebene gibt es ein eigenes Set an Resilienzschl?sseln und jeder Faktor im Set kann gezielt gest?rkt werden:
F?r die individuelle Resilienz spielen Faktoren wie Optimismus, Selbstwirksamkeit oder Eigenverantwortung eine Rolle.
F?r die Team-Resilienz kommt es unter anderem auf psychologische Sicherheit und den Umgang mit Niederlagen an.
Auf Organisationsebene zahlen beispielsweise eine ermutigende F?hrung und die Antizipation von Ver?nderungen auf Resilienz ein.
** Resilienz st?rken: Gewusst wie. **
Wichtig ist auch der ganzheitliche Blick auf alle Ebenen: Erst wenn individuelle, teambezogene und organisationale Faktoren zusammenspielen, kann nachhaltige Resilienz entstehen. Beispielsweise ist eine resiliente Organisation ohne resiliente F?hrungskr?fte und Mitarbeitende kaum denkbar – andererseits machen viele resiliente Individuen noch lange kein resilientes Team.
Mit der Komplexit?t der Zusammenh?nge w?chst die Bedeutung des Berufsbilds Resilienzberater:in: Fachkr?fte, die die relevanten Schl?ssel auf allen Ebenen (er-)kennen, priorisieren und in wirksame Konzepte ?bersetzen k?nnen, schaffen f?r Menschen, Teams und Organisationen einen echten Mehrwert – und er?ffnen sich selbst zugleich neue berufliche Perspektiven.
In der Ausbildung zum/zur Resilienzberater:in bei Prof. Dr. Jutta Heller lernen die Teilnehmenden, die relevanten Resilienzschl?ssel f?r den jeweiligen Kontext zu identifizieren, Schwerpunkte zu setzen und passende Ma?nahmen zu entwickeln. Der n?chste Kurs startet im November 2025 und vermittelt ein fundiertes, praxisnahes Instrumentarium, um Resilienz auf allen Ebenen im Unternehmen zu st?rken und zu verankern.
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