In diesem Buch von Monika Herbstrith-Lappe werden die Verbindungen und Synergien der Flow-Konzepte von Mihaly Csikszentmihalyi mit
– dem Aufbl?hen der Potentiale von Menschen im Rahmen der Positiven Psychologie von Martin Seligman
– der traditionellen japanischen Ikigai-Philosophie rund um den Lebenssinn
– der ebenfalls um die Sinn-Fragen kreisenden Logotherapie und Existenzanalyse von Viktor Frankl
– der Gesundheitsf?rderung im Rahmen der Salutogenese und des Koh?renzsinnes von Aaron Antonovsky
aufgezeigt.
Diese wirkm?chtige Kombination der Methoden und Prinzipien rund um das Flow-Erleben wird als Potential zur F?rderung der Gesundheit und Resilienz, Leistungsst?rke und Lebensfreude er?rtert und krankmachendem Stress gegen?bergestellt. Gem?? dem gleicherma?en Appell wie Versprechen: „raus aus dem Stress & rein in den Flow“.
Die neurowissenschaftlichen Forschungserkenntnisse resultieren in praxisrelevanten M?glichkeiten zum Meistern der aktuellen Herausforderungen in unserer Welt im Umbruch.
Entstanden ist dieses Buch aus der neurowissenschaftlichen Masterarbeit „Aufbl?hen statt Ausgl?hen: die gesundheitsf?rdernde und leistungsst?rkende Wirkung von Flow auf dem neurowissenschaftlichen Pr?fstand“.
Dazu Prof. John-Dylan Haynes in seinem Gutachten: „Der Stand der Forschung wird kompetent und umfassend zusammengefasst. … Besonders positiv f?llt auf, dass der aktuelle internationale Forschungsstand kompetent dargestellt wird. Im vierten und letzten Hauptkapitel werden die Implikationen f?r Beruf und Privatleben ausf?hrlich diskutiert. Hier ist der Querbezug von Flow zu anderen zentralen Faktoren und Mechanismen seelischer Gesundheit sehr gelungen ausgearbeitet.“
Aus der Sicht der Leserin Vaya Wieser-Weber, die selbst auch Motivations-Expertin ist: „Dieses Buch tut einfach in der Seele gut. Die Inhalte sind klar umrissen und l?sen viele Aha-Erlebnisse aus hin zu einem Life-in-Balance!
Eine besondere Ehre & Freude ist uns die wertsch?tzende R?ckmeldung von Erika Freeman, der 1927 geborenen, einer der weltweit prominentesten Psychotherapeut:innen mit einer so positiven Lebenseinstellung. (siehe Foto)
Zum inspirierenden Erlebnis wird die humorvoll aufbereitete Zusammenfassung der Inhalte im Vortrag „Raus aus dem Stress – rein in den Flow“.
FQL Publishing – Buchreihe „Gehirn-Wissen kompakt“
ISBN: 978-3-947104-99-4
Preis: 9,90 Euro plus Porto
Bestellungen per Mail an Wirkung@Impuls.at
Das Buch wird dann mit Rechnung zugesandt.
Gerne pers?nlich signiert
Bitte vermerken Sie, wenn Sie eine Widmung – f?r sich selbst oder f?r den/die Beschenkte:n oder neutral – w?nschen.
Keywords:Flow, Stress, Resilienz, Aufbl?hen, Positive Psychologie, Ikigai, Logotherapie, Existenzanalyse, Salutogenese, Koh?renzsinn, Resilienz, VUCA
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