Wie stärkst du das Selbstbewusstsein deiner Kinder?

4 hilfreiche Tipps, um Kinder mental zu st?rken

Wenn du an gute Erziehung denkst, fallen dir wom?glich zuerst W?rter wie “Liebe”, “Freiheit” und “Regeln” ein. Zweifelsfrei sind dies wichtige Faktoren. Genauso bedeutsam ist es jedoch, das Selbstbewusstsein deiner Kinder zu st?rken. Damit legst du die Basis daf?r, dass sie sp?ter ein selbstbestimmtes, gl?ckliches und zufriedenes Leben f?hren k?nnen. Auch wenn es einmal eine Phase gibt, in der nicht alles nach Plan l?uft.

Selbstsicherheit ist elementar f?r eine gesunde Entwicklung. Es bef?higt dein Kind auch dann, wenn es erwachsen ist, dazu, f?r seine ?berzeugung einzustehen. Es muss sich keinem Gruppenzwang unterwerfen oder Mutproben bestehen, um anderen etwas zu beweisen. Sondern es beweist sich selbst jeden Tag aufs Neue, dass es mit all seinen Eigenschaften genauso richtig ist, wie es ist.

Dar?ber hinaus leiden selbstbewusste Menschen seltener an Depressionen, Burn-Out, Angstst?rungen oder anderen psychischen Krankheiten. Zudem haben sie stabile Beziehungen, denn sie hegen weniger Selbstzweifel. Mit sich im Reinen zu sein, tr?gt zu einem positiven Lebensgef?hl bei und zieht Menschen an, die die gleiche Einstellung haben.

Selbstvertrauen bedeutet jedoch nicht, keine Schw?chen zu haben. Sondern es steht daf?r, seine Schw?chen zu kennen und bewusst mit diesen umzugehen.

So kann man beispielsweise an seinen Schwachstellen arbeiten oder einfach dazu stehen. Wichtig ist nur, dass sich deine Kinder in der Schule und sp?ter im Job nicht ausbremsen lassen, sondern ihren eigenen Weg gehen.

Die gute Nachricht ist: Selbstbewusstsein kann man in jedem Alter lernen! Selbst wenn dein Nachwuchs schon gr??er und bisher sehr sch?chtern ist, kannst du ihn dabei unterst?tzen, Selbstvertrauen aufzubauen. Fangt gemeinsam in kleinen Schritten an. Du wirst sehen: Wenn dein Spr?ssling einmal Vertrauen in sich selbst hat, wird sein Selbstvertrauen immer weiter wachsen.

Mit diesem Verhalten st?rkst du das Selbstbewusstsein deiner Kinder

Wenn du das Selbstvertrauen deiner Kinder st?rken willst, musst du keine Zusatzqualifikation f?r Erzieher absolviert haben. Es reicht schon aus, einfach ein paar Dinge im Alltag zu beachten. Dann werden deine Spr?sslinge von ganz allein ein gesundes Ma? an Selbstsicherheit entwickeln.

Integriere diese 3 Tipps in deine Erziehung, um das Selbstbewusstsein deiner Kinder zu st?rken:

Bedingungslose Liebe: Diese sollte ohnehin selbstverst?ndlich sein. Dennoch bestrafen viele Eltern ihre Kinder mit Liebesentzug, wenn sie etwas falsch gemacht oder sich trotzig verhalten haben. Der Klassiker ist hier der Verweis ins Kinderzimmer. Der bessere Weg ist es , das Kind beiseite zu nehmen und mit ihm in Ruhe dar?ber zu sprechen, was gerade nicht so gut gelaufen ist. Auch wenn es aus der Schule eine schlechte Zensur mit nach Hause bringt, sollte es daf?r nie bestraft werden. Wichtig ist immer, gemeinsam nach L?sungen zu suchen. Das kostet viel Zeit und Energie, wird bei deinem Nachwuchs aber zu einer Menge Selbstsicherheit f?hren. Denn auf diese Weise sp?rt dein Kind, dass es wertgesch?tzt und nicht von oben herab behandelt wird. In jeder Sekunde zu wissen, dass man geliebt wird, ist f?r ein Kind das Wichtigste!

Zeit nehmen: Job, Haushalt, Termine, Kinder – im Alltag sind viele Dinge zu erledigen, f?r die grunds?tzlich zu wenig Zeit ist. Achte darauf, dass dein Nachwuchs bei alldem nicht zu kurz kommt! Wenn dein Spr?ssling etwas von dir m?chte und du gerade absolut keine Zeit hast, dann erkl?re ihm die Situation und mach mit ihm eine Zeit aus, in der du ganz allein f?r ihn da bist. Halte dich unbedingt an das Versprechen und blende dann alles andere aus. Zuh?ren, kuscheln, spielen – ohne Fernseher, Handy oder sonstige Ablenkung. Noch besser ist es, wenn du daraus ein Ritual machst, zum Beispiel: Jeden Tag um 17 Uhr ist f?r 30 Minuten Mama-Zeit. Dann darf euch niemand st?ren und ihr macht das, was euch gef?llt. Wenn dein Kind wei?, dass es sich auf dich verlassen kann, wird es aus dieser Zeit viel Kraft ziehen.

Tr?ume unterst?tzen: Kinder k?nnen noch unbeschwert tr?umen. Je ?lter sie werden, desto mehr werden jedoch auch sie von der Realit?t eingeholt. Dennoch solltest du die Tr?ume deiner Spr?sslinge stets unterst?tzen. Hat dein Kind beispielsweise das Ziel, sp?ter einen sozialen Beruf zu ergreifen, dann recherchiert gemeinsam, wo man als Erzieher arbeiten kann. Zudem k?nnt ihr euch ?ber eine Weiterbildungen im sozialen Bereich informieren. Du wirst sehen, dass dein Kind sich wertgesch?tzt f?hlt, wenn du es auf seinem Weg unterst?tzt. Das gilt auch f?r Tr?ume, die f?r dich unrealistisch sind, wie zum Beispiel die Karriere als Profi-Fu?baller. Unterst?tze dein Kind dabei, seine Tr?ume zu erf?llen.

Wie deine Kinder auf eigenem Weg selbstbewusst werden

Im vorherigen Abschnitt haben wir dir erkl?rt, wie du deine Erziehung ausrichten kannst, damit dein Kind selbstsicher durchs Leben geht. Wenn du deinen Nachwuchs ein wenig lenkst, kannst du ihn dar?ber hinaus aber auch dabei unterst?tzen, dass er sein Selbstvertrauen zus?tzlich allein weiterentwickelt.

Mit diesen 4 Tipps gewinnt dein Kind von allein mehr Selbstbewusstsein:

Sportverein: Das Zusammengeh?rigkeitsgef?hl einer Mannschaft zu sp?ren, f?hrt zu einer Menge Selbstvertrauen. Vielleicht ist dein Kind sogar in einem Team aktiv, mit dem es an Turnieren teilnimmt und den R?ckhalt des Publikums sp?rt. Achte jedoch unbedingt darauf, dass die Aus?bung des Sports nicht zu gro?em Erfolgsdruck bei deinem Nachwuchs f?hrt. Sonst kann die Mitgliedschaft in einem Sportverein schnell zu Selbstzweifeln f?hren.

Tr?nen erlauben: Manche Kinder glauben, dass Tr?nen ein Zeichen von Schw?che sind und versuchen sie darum zu verstecken. Das Unterdr?cken von Traurigkeit oder negativen Gef?hlen kann als Erwachsener schnell zu einer Depression oder in eine Sucht f?hren. Mache deinem Kind darum unbedingt klar, dass es weinen darf, wann immer es das Bed?rfnis danach hat. Ein “Rei? dich zusammen” ist hingegen genau der falsche Weg.

Eigene Meinung zulassen: Schon als Babys machen Kinder deutlich, dass sie einen eigenen Willen haben. Um Selbstvertrauen entwickeln zu k?nnen, m?ssen sie das Gef?hl haben, dass ihre Meinung auch etwas wert ist. Wenn es also etwa darum geht, zu entscheiden, was es zum Abendessen geben soll, was ihr am Wochenende unternehmt oder wohin die n?chste Reise geht, dann lasse deinen Spr?ssling mitentscheiden!

Grenzen setzen lassen: Wenn andere Kinder zu Besuch kommen, m?chten Kinder oft nicht, dass diese das eigene Spielzeug benutzen. Erwachsene sind oftmals der Meinung, dass dies nicht in Ordnung ist und ein Kind teilen lernen muss. Dies ist auch richtig. Andersherum m?chtest du vermutlich auch nicht, dass deine Besucher einfach deine privaten Lieblingsst?cke anfassen, oder? Besprich daher am besten vorher mit deinem Kind, welches Spielzeug die Anderen mitbenutzen d?rfen und welche Spielsachen tabu sind.

Introvertiertheit vs. Selbstbewusstsein

Manchmal wird behauptet, dass introvertierte Personen nicht selbstbewusst sind. Gerade bei jungen Kindern stehen dann schnell die Eltern in der Kritik, sie w?rden ihren Nachwuchs nicht ausreichend f?rdern. Diese Vorurteile stimmen jedoch nicht! Introvertiertheit ist eine Eigenschaft, genauso wie Kreativit?t oder Hilfsbereitschaft. Wenn dein Spr?ssling nicht sofort auf andere zugeht, ist das nichts Schlimmes, sondern kann sogar etwas Positives sein!

Introvertiertheit steht daf?r, dass man eine Situation lieber erst einmal beobachtet und analysiert, bevor man sich zum Beispiel an einem Gespr?ch beteiligt.

Zudem bedeutet es, dass man sich zum Entspannen gern allein zur?ckzieht, um etwa ein Buch zu lesen. W?hrend extrovertierte Menschen gern drau?en sind und das Wochenende durchfeiern, lieben es Introvertierte, gem?tlich mit Freunden bei einem Spieleabend zusammenzusitzen. Weder die eine noch die andere Lebensform ist als richtig oder falsch anzusehen. Beides sind einfach unterschiedliche Eigenschaften, die beeinflussen, in welchem Rahmen sich ein Individuum wohlf?hlt.

M?chte sich dein Spr?ssling in der Kindertagesst?tte nicht an allen Spielen beteiligen, sondern f?r sich allein spielen, dann sollte das jeder akzeptieren. Das gilt nat?rlich nur dann, wenn dein Kind damit gl?cklich ist. Grenzt sich dein Nachwuchs aus, weil er sich beispielsweise gemobbt f?hlt, muss nat?rlich etwas dagegen unternommen werden. Die meisten Kinder, die f?r sich in Ruhe spielen m?chten, tun dies jedoch bewusst – und daran ist nichts schlimm.

Eher im Gegenteil: Besch?ftigt sich dein Nachwuchs schon in einem fr?hen Alter allein, kann er sich vermutlich auch sp?ter besser konzentrieren. Auch wenn dein Spr?ssling introvertiert ist, kann er gleichzeitig selbstbewusst sein. Sich von einer Gruppe abzugrenzen und kein Mitl?ufer zu sein, erfordert schlie?lich eine Menge Selbstvertrauen.

Akzeptiere die introvertierte Seite deines Kindes und versuche es nicht zu etwas zu zwingen, was es nicht m?chte.

Damit w?rdest du seine Selbstsicherheit eher zerst?ren. Muss es sp?ter offener sein, weil es beispielsweise einen p?dagogischen Beruf erlernen m?chte, so wird es mit Sicherheit einen Weg finden, offen auf andere Personen zuzugehen.

Selbstbewusstsein st?rken: Kurse f?r Kinder

Manchmal kann es ein langer und steiniger Weg sein, dem eigenen Kind dabei zu helfen, selbstbewusster zu werden. Vor allem, wenn es aufgrund von schlimmen Erlebnissen wie Mobbing sehr eingesch?chtert ist. Z?hlst du selbst zu den sch?chternen Personen, kommt hinzu, dass dies dein Spr?ssling unterbewusst sp?rt. Da er dich als Vorbild hat, versteht er wom?glich gar nicht, warum es besser w?re, sich anders zu verhalten.

In diesem Fall kann es ratsam sein, sich professionelle Hilfe von au?en zu holen. Personen, die eine p?dagogische Ausbildung absolviert haben, k?nnen dir als Coach f?r dein Kind zur Seite stehen und seine Weiterentwicklung unterst?tzen. In einem Kurs kann dein Nachwuchs lernen, warum Selbstsicherheit eine wichtige Eigenschaft ist. Ein Teil des Kurses besteht darin, wie Kinder selbstbestimmt ihre Ziele erreichen k?nnen.

Dar?ber hinaus lernt dein Kind in einem Kurs nicht nur theoretische Ans?tze, sondern kann bei praktischen ?bungen die Theorie gleich in die Praxis umsetzen. Auf diese Weise k?nnen schnell tolle Resultate sichtbar werden. Dar?ber hinaus kann es Strategien gegen Mobbing lernen, um in Zukunft optimal gegen Angriffe gewappnet zu sein. Informiere dich am besten im Internet, wo in deiner Umgebung Kurse angeboten werden, in denen deine Kinder lernen, ihr Selbstbewusstsein zu st?rken.

Mache dir au?erdem bewusst, auch du stolz auf dich selbst sein kannst, wenn dein Kind gro?es Selbstvertrauen besitzt. Mit dieser wertvollen Eigenschaft ist es bestens f?r sein weiteres Leben gewappnet!

Quelle: https://starkauchohnemuckis.de/

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